おのはら心のクリニック|八王子 心療内科 精神科

おのはら心のクリニック

ペットロス症候群について

近年、犬や猫などのペットを家族の一員として大切にする方が増えてきています。

そのような存在であるペットを失ってしまった際に受ける大きなショックをペットロス症候群と呼んでいます。

ペットロス症候群に
かかりやすい方

ご自身にとってペットの存在が大きければ大きいほど、失った時の影響も大きくなります。

例えば以下のような方は注意が必要です。

ペットを失うことで一時的に落ち込んだり、食欲不振や無気力になることは当然ですが、以下のように症状が数ヶ月にわたって続く場合は、治療を行う必要が出てきます。

ペットロス症候群の
治療について

まずはペットを失った悲しみを無理に抑え込まず、素直に気持ちを吐き出すことや、睡眠を意識して多めにとるようにするなど、休息も大切です。

自分や周囲の人たちだけでの解決が難しいようであれば、メンタルクリニックを受診しましょう。

カウンセリングやお薬を服用することで、気持ちを落ち着かせていきます。